Чувствуете частые позывы сходить в туалет, не можете удержать урину, испытываете дискомфорт и жжение?
Может, вы “ из тех, кому достаточно выпить немного воды, сходить в туалет чтобы не ощущать дискомфорта”, или, возможно, есть небольшая проблема цистита.
Термин цистит означает воспаление мочевого пузыря, и у многих это расстройство проявляется жжение, частые позывы к мочеиспусканию и боли внизу живота. Страдают в основном женщины. Два критических периода года: лето и зима, потому что они наиболее чувствительны к “ознобу”. Однако, очень часто ,причиной является инфекция, возбудителем которой является бактерия Escherichia coli. Существует много решений, но питание и образ жизни, конечно, являются лучшим оружием для предотвращения цистита: поддерживать баланс всех питательных веществ, уменьшить потребление соли, жиров и сахара. Для профилактики цистита вы можете укрепить иммунную систему и защитить мочеиспускающие каналы благодаря витамин C (не менее 300 мг в день). Фрукты и овощи, которые содержат витамин С -цитрусовые, киви, ягоды, перец, брюссельская капуста, зеленые листовые овощи и т. д. – также являются отличными источниками клетчатки, которые модулируют баланс бактериальной флоры. Нужно избегать продуктов, которые содержат алкоголь и кофеин, которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря.
Пить много воды, это золотое правило которому нужно следовать, как и для самочувствия в целом. Вода Фьюджи, в частности, очень подходит для тех, кто имеет проблемы цистита, укрепляет иммунную систему потому, что обладает антибактериальными и противовирусным свойствами , стимулирует диурез и уменьшает воспаления предстательной железы. В Фьюджи – отличное решение для лечения цистита.
СОВЕТ: ОСТАНОВИТЕСЬ В HOTEL AMBASCIATORI-ЗАЛОГ ВАШЕГО БЛАГОПОЛУЧИЯ НА ВСЕ 360 ГРАДУСОВ
